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叶酸知多少?
叶酸是一种水溶性B族维生素为人体细胞成长和繁殖所必需。
它是孕妇的营养补充剂,补充叶酸可降流产等风险,补充叶酸也有助于降低心脑血管疾病的发生风险。
叶酸在人体内不能合成,仅能从食物中摄取,绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类等是叶酸的良好食物来源平衡膳食、合理使用叶酸补充剂、和强化食物是改善叶酸营养状况的有效措施。
如何判断自身叶酸代谢能力高低?
叶酸代谢能力基因检测,检测MTHFR和MTRR两个基因与叶酸代谢相关的基因位点能及早发现自身对叶酸的吸收利用能力,从而筛查出易发生叶酸缺乏的高危人群,实现个性化增补叶酸,特别是对于孕妇而言,可以了解自身对叶酸的吸收能力,科学使用叶酸,从而提高自身体质,也降低新生儿罹患出生缺陷的风险。
那些人适合做叶酸代谢能力基因检测?
1、备孕及已孕女性
2、有生育计划的男性
3、有脑卒中、高血压、心脏病等家族史人群
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